Parece que últimamente se habla mucho de los “negacionistas”, pero lo cierto es, que siempre han estado ahí, y como no, también los podemos oír cuando hablamos de TDAH. En este artículo podrás conocer algunos de los mitos que rodean al trastorno y cuál es la realidad.
No se puede controlar todo, ni las situaciones ni nuestras emociones, pero si podemos saber con seguridad que no serán eternas.
Y después de la tormenta siempre viene la calma, ¿siempre?. Muchas personas después del estrés o la ansiedad sufrida durante el confinamiento, puede acabar desencadenando una depresión.
Ser madre y tener TDAH puede suponer un gran desafío. En este post podrás conocer un poco más que supone para muchas madres tener esta condición.
En anteriores post estuvimos trabajando como reducir los niveles de ansiedad a través del cuerpo. Hoy nos centraremos en los pensamientos.
Una vez practicado estos días lo aprendido en los anteriores post, en esta tercera parte nos vamos a centrar en otra técnica para reducir y manejar la ansiedad, la respiración.
En esta segunda parte, seguimos aprendiendo distintas técnicas y estrategias para gestionar la ansiedad durante el confinamiento.
Durante estos días de confinamiento, es normal sentir ansiedad. A lo largo de las siguientes publicaciones veremos diferentes técnicas y estrategias para gestionarla.
Esta situación nueva de incertidumbre sobre el coronavirus nos afecta tanto a niños como a mayores. A continuación te cuento algunas recomendaciones que puedes llevar a cabo para gestionar estos días en casa con los más pequeñ@s (tengan o no TDAH)
A menudo el niño inatento (Trastorno por Déficit de Atención sin Hiperactividad) es el gran desconocido. En este artículo podrás descubrir las principales características para poder identificarlo.
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